未分類 毎朝の日課、トレーニングを開始する! 運動不足でどうしようもない、そんな時ありませんか?コロナ禍で太っちゃったけど、夏に向けてなんとかしたい!そんな時、そう我が家では、なかやまきんに君さんの動画を頼ることにしました。動画そのものを記事に載せますと色々と問題がありそうなので、タイ... 2021.06.04 未分類