2022-06-22

つぶやき

メンタルが落ちた時にしていること

どうも、7年前くらいにうつ病になって、障がい者手帳もってました私です。現在は服薬も通院もなく、生きています。そんな私ですが、メンタルは相変わらずよわよわです。うつになってしまうと、完全には治らないなんて聞きますよね。それだけ、精神って脆いも...
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