皆さん、自分の機嫌の取り方、ありますか？
今日は私の「機嫌の取り方」をご紹介しようと思います。
楽しみを忘れたとき、「あぁそういえばこんな事やってたなぁ・・」のための備忘録です。
- 欲しいものを買う
- 出かけた先で、ちょっとした贅沢をする
- 寝る
この3つを記しておきます。
機嫌の取り方① 欲しいものを買う
機嫌の取り方①は、欲しいものを買う、です。
これが一番簡単で、危ない方法だと思っています。
億万長者、お金が湧いて出てくるぜ〜！ という方にはオススメ(オススメか？)。
良い点は、
逆に良くない点は、
死ぬまでお金は必要になるので、使いすぎは注意しましょう。
私は、大きな金額のものを買おうとするときは、同程度の金額を貯めてから、一括で購入するように心がけています。
執筆時点で、ミシンとMacBookを買ってしまい、どえらいことになっています。
＼ミシンの話はこちらから↓／
でもまぁ、無駄なものを買ったわけではないので、仕事があるうちはしっかり働きます。
機嫌の取り方② 出かけた先で、ちょっとした贅沢をする
機嫌の取り方②は、出かけた先で、ちょっとした贅沢をする、です。
実は私、かなりの出不精。
なので体力向上のため、週に何回かは少しだけ離れたところのスーパーへ散歩に出かけることにしました。
毎回買い物をしていると、それこそ出費がかさんでしまうというもの。
でも何かないと面白くないし、お店側にも迷惑がかかるかもしれない。
幸い、このスーパーはショッピングセンターっぽくなっているので、今のところ
を楽しんでいます。
オレンジジュースの自販機
ご存知の方もいらっしゃるかもしれません、購入すると目の前でオレンジジュースを作ってくれる、あの自販機です。
大体オレンジ3個分で、価格は350〜500円。
スーパーでオレンジの価格を見てみたところ、5個ぐらいで350円で売っていました。
「自分で作った方が安い？？」と一瞬考えたのですが、
- 皮剥く
- 絞る
- ゴミ捨てる
がないだけでも、自販機で買う価値ありです。
あと、めちゃくちゃ美味しかったです。
爽やかな甘みと、のどごしスッキリ。
甘ったるい感覚も全くなく、爽快なオレンジがしっかり味わえます。
ただ、多少の果肉感はあるので苦手な方はちょっと気をつけてね。
市販品より気にならないので、私は飲めました。
今回紹介するにあたり、調べたらりんごジュースもあるみたいです。
関東だと
- 西友 吉祥寺店
- 池袋ショッピングパーク
- ＡＫＩＢＡカルチャーズＺＯＮＥ
- 銀座インズ
の4箇所にあるらしいです。
近くに行くことがあったら探してみよう。
＼ドールが一番好きです／
スーパーでお買い物
そしてこのスーパー、商品をカゴに入れるときにバーコードを読み取って、購入金額を確認しながら店内を歩けるシステムを導入しているんです。
売り場移動型セルフレジ、というらしいです。
これ東芝テックの製品なんですねぇ。
それはさておき、このシステムが乗っているカート(またはスマホ)を利用して、買いたい商品のバーコードを読み取って行けばOK。
最後にレジ前で、店員さんに商品確認してもらい、セルフレジで支払って終了です。
商品をピッピケしながら買い物するのが結構楽しい！
にやにや、にこにこしながらカートを押している人がいたら、お友達です。
機嫌の取り方③ 寝る
いろいろ考えすぎて気持ちが落ち込んでしまったときは、一旦リセットのために寝ます。
起きていると、勝手に思考は巡ってしまうので、強制的にシャットダウンです。
大体は疲れからくるしんどさで、悪いことを考えがちなものでして。
まずは寝る。
なので、布団カバーや枕は、ある程度良いもの(自分が気に入っているもの)を使うようにしています。
＼よい枕がいいまくら／
ポチップ
デメリットは、寝るべき時間に眠れなくなる可能性があること。
まとめ
今回は、私の「自分の機嫌の取り方」を備忘録としてご紹介しました。
だいぶ改善してきましたが、油断するとオーバーワーク気味になってしまうので、意識して休むことが重要だと思う今日この頃です。
- 欲しいものを買う
- 出かけた先で、ちょっとした贅沢をする
- 寝る
他にも良い方法があったら、ぜひ教えてくだいませ。
それではまた次回お会いしましょう！
