先日、新しい靴を購入したのですが、内反小趾のため履いているうちに小指が痛くなってしまいました。
せっかくの素敵な靴を履き続けるため、内反小趾サポーターを購入してみました。
外反母趾専門本舗の内反小趾サポーターを購入してみた
始めに「内反小趾」とはなんぞや? という方もいらっしゃると思うので、簡単に説明させていただきます。
内反小趾とは、一言でいうと足の小指が変形してしまっている様子を言います。
出典:内反小趾 ないはんしょうし | 整形外科の病気 | お茶の水整形外科 より
引用画像のように、小指の曲がった部分が靴にあたるため、炎症を起こしたり、タコやウオノメができて痛むこともあります。
- ハイヒール
- 先の細い靴
などを履きつづけるとこういった変形を生じてくるそう。
私も子供のころに、気に入った靴をサイズアウトしているのに延々と履き続けた事があり、1つの原因だろうなと思っています。
\小指が靴に当たって痛い人におススメ/

何か改善するための良い方法はないかなぁと探していて、今回の「内反小趾サポーター」を発見した、というわけなのです。
外反母趾専門本舗の内反小趾サポーター 実物はこんな感じ

今回購入したのはこの「内反小趾サポーター」のクリアカラーです。薬指と小指にひっかけて使います。
そして小指の根本の出っ張った部分(曲がっちゃって靴などに当たる部分)にシリコンカバーがくるようになっています。
両足分が入って、価格は1,870円~。
色は、
- ホワイト
- サーモンピンク
- ベージュ
- クリア(筆者購入品)
- ラベンダー
- ブラック
- ピンク
- イエロー
- ブルー
の9種から選べて、サイズはフリーとなっています。
特徴は、
となります。
サンダルを履くときは、ベージュなど、肌の色と合う色を選ぶと良さそうです。
販売元は外反母趾専門本舗、こちらの楽天市場店から購入しました。
購入した翌々日にはポストに投函されていました。
\歩き始めは平気だけど、だんだんと小指が痛くなる人におすすめ/

参考までに、外反母趾専門本舗とは、以下の会社が運営されているようです。
運営会社 | 株式会社シンケールス |
住所 | 〒6730854 兵庫県明石市東朝霧丘1-45 ナナミール朝霧丘202 |
電話 | 0789456244 |
楽天市場やAmazonで購入するにあたっては、会社情報を調べるようにしています。
合わせて、購入者レビューも見るようにしていて、
- 好意的なレビューが多いこと
- 良くないレビューに対しては、しっかりレスポンスをされていた
以上のことから、安心して購入できるお店と判断しました。
外反母趾専門本舗の内反小趾サポーター 実際に装着してみた


足の側面に定規を置いています。
この定規と小指との間に、手の指が1本でも入れば、内反小趾とのこと。
写真は筆者の右足ですが、みごとに1本指がはいりそうな隙間がありますね・・。
今回購入した内反小趾サポーターを装着し、同じように定規を置いて撮影してみました。
すると、隙間が装着前より狭くなったのがわかるかと思います。効果はありそうです。
装着感は、それほど気にはならず、むしろ快適。
小指の位置が改善したことで、歩き方が変わったのかもしれません。

サポーターを付けて、靴下を履いてみました。外からは全然見えませんね。ジムへ行くときにもつけたまま向かいましたが、全く痛みや運動に支障はありませんでした。
1つ気になる点があるとすれば、
靴下を脱いだ時に、小指の根本カバー部分が一緒にめくれてしまう。
が、些細な事なので、まったく問題ありませんね。
シリコン製なので、汚れたら洗えばOK。
両足分入っているのが地味に嬉しいですね。
レビューの中では、「すぐちぎれてしまう」というものがありました。
確かに装着時に結構伸びるので、引っ張りすぎには注意しないといけないな~とは思いました。
外反母趾専門本舗の内反小趾サポーター 装着して靴を履いて外を歩いてみた
痛みが無くなるわけではありませんでしたが、痛くて歩けない!状態にはなりませんでした。
おろしたての靴だと、内反小趾サポーターを付けていても痛いかも、と思う時がありました。
しかし、内反小趾サポーターを付けていないときの痛みとは、比べ物にならないほど楽なものなので、やはり効果は抜群です。
夏はサンダルを履くことが増えますが、継続利用していこうと思います。
202410 内反小趾サポーターの小指の付け根をカバーしてくれる部分が、靴下を履く際にめくれてしまう事がまれにあります。
このまま歩くと、痛みは軽減されないので、
靴下を履くときはめくれ上がっていないか確認するようにしましょう。
(参考)一般的な内反小趾サポーターが購入できる店舗
一般的な内反小趾のサポーターは、
- ロフト
- ハンズ
- マツモトキヨシ
- ヨドバシカメラ
などといったお店で購入することができます。
出典:内反小趾楽歩 内反対策サポーター(クリア): コスメ&ビューティー | ロフトネットストア より
大半が左右兼用として1つ入りでの販売になってる商品のようです。
カラーは、クリアタイプの1つのみがほとんどでした。
取扱いがあるかどうかは、あらかじめ店舗のオンラインショップで在庫と商品を確認したうえで、買いに行くのが良いですね。
足が痛い中、売ってない店舗に行くのはしんどい・・。
筆者としては、今回購入した外反母趾専門本舗の内反小趾サポーターをおすすめします。
理由としては、
- カラーが9種類あるので、お気に入りのカラーを選んで気分を上げるもよし。
- 両足分入っている
- ネットで購入できる
\小指が痛くて、靴が履けない人におすすめ/

実際の店舗で確認したい! という方には申し訳ないのですが、外反母趾専門本舗はオンラインでの販売のみのようです。
202407 約3か月使用した結果レビュー
約3か月使用してみて、
- 使用感
- サポーター自体の劣化具合
などを報告しようと思います。
内反小趾サポーター 小指 良かった点3選
内反小趾サポーターの使用感で、とても良かった点を3つご紹介します。
私にとって良かった点は、
- 足自体の形も良くなった
- 歩いている時に靴の中で足がずれない
- 小指の付け根が当たらないので、痛まない
の3つです。
特に3つ目の「小指の付け根が当たらないので、痛まない」ことがとても嬉しいです!
どれだけ歩いても小指が痛くならないので、すごく快適です。
もちろん歩きすぎて足裏が痛くなることはあるので、調子に乗らないように気を付けたいと思います。
クリアタイプを購入していますが、ストッキングをはいてみた所、全く気になりませんでした。

こちらの画像は、内反小趾サポーターをしっかり着用しています。
シリコン製なので、ストッキングや靴下の生地にひっかかることもありませんでした。
\私が買ったのは、こちらの商品です/

同じように小指で悩んでいる方には、ぜひ使ってみていただきたいです。
内反小趾サポーター 3か月の劣化具合
内反小趾サポーターを、3か月外出の時は、ほぼ必ず着けていました。
また、在宅勤務の時もたまにつけています。
なんでも
IFMC(イフミック):ミネラルの結晶体が含まれているので、血行促進効果がある
らしいです。
さて、サポーターの劣化具合はどうでしょうか、画像で見てみましょう。
![]() | ![]() |
購入したてのサポーター(クリア) | 3か月使用したサポーター |
サポーターの変化として、
の2点が現れました。
おそらく皆さんが気になっている、指を入れる穴の部分は、切れそうになっている部分は見られませんでした。
無理に伸ばしたり、引っ張ったりしなければ、まだまだ持ちそうです!
これで1,870円、かなりコスパが良いと思いました。
他に気になることがあれば、確認してきますのでご一報いただければと思います。
202410 ついに装着部分が裂けてきました

おおよそ使用開始から半年(6か月)経過で、
- 指を通す部分が裂けてきた
- だいぶ黄ばんだ
- 小指の付け根カバーの周囲がぼろくなってきた
指を通す部分は、着脱時に少なからず伸ばす必要があるので、ここが一番壊れやすい部分かもしれません。
装着時の付け心地や、カバー力には問題はありません。
完全に裂けてしまう前に、新しい物を購入しておこうと思います!
202411 裂けましたので、新しいものを購入しました。
注文の翌日に届いたので驚きました・・。
202411 内反小趾サポーター 冬の厚い靴下の下に履くときは注意
内反小趾サポーターを、冬の厚い靴下の下に履くときは注意が必要でした。
厚い靴下を履いて靴を履くと、「靴がいつもよりキツイな」と思うことがあるかと思います。
さらに内反小趾サポーターを装着すると、装着部分の厚みがさらに増えるので、靴を履いているうちに痛くなることがありました。
厚い靴下を履いて出かける場合は、途中で脱ぎ履きが出来るようにした方が良さそうです

私は、約半日くらいで痛みを感じました

無理して付け続けても、良くないので適宜着脱しましょう
\サイズも小さいので、着脱してもかさばらないよ/

冬はタイツを履くことも多いので、冬の外出時は内反小趾サポーターを付けないことも選択肢の1つかと思います。
まとめ
内反小趾サポーターを外反母趾専門本舗 楽天市場店にて購入してみました。
着け心地は上々です。これをしばらくつけてみて、また追記できることが出てきたら更新していこうかと思います。
使用開始からおおよそ6か月が劣化の目安かもしれません。
同じように小指が靴に当たって悩んでいる方がいれば、ぜひ1度試してみてください~!
それではまた次回。ランキングもよろしくお願いいたします。

\小指が痛くて歩けない思いをしたことがある人におススメ/

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