健康的に汗をかきたい　ダイエットってやつ

FitBoxing2を一日20分をメインに、追加で30分を午後にやってみたりしていたのですが、体重が一向に減らず。やっぱりボクシングだけじゃダメか！？という事で毎日（出来るだけ）歩いてみることにしました。
時間帯は朝ご飯の後で、30分くらいを目安にうろうろしています。変な人に思われないように、出勤途中をカモフラ（とはいえ日傘とスマホだけ持ってブラブラしておる）。
今の土地に住んでそれなりですが、まだまだ知らない道は沢山あるんですね。
一本違う道に入れば、もうそこは違う街並みなのです。
最寄りではない駅前まで行ってみる事が多いのですが、メインの通りの一本横とか、知らないお店がいっぱいで新しい発見がまだまだてんこ盛りです。
流石にマスクを着けたままだとしんどいので、人が居ないところでは少し外して深呼吸したりしています。特にまだ気温が高いですからね、間違ってもぶっ倒れたりはしないように気を付けます。

FitBoxing2は、と言いますと今回パンチ総数100,000発を超えました。続けてみるものです。
体重に変化は無いですが、始めたばかりの頃より汗をかくようになりました。
散歩に関してもそうなのですが、汗が出るようになったことは素直に進歩。実は全然汗をかかなかったんですよね。なので逆に困るくらいなのですが、胸とかお腹周りとか。
ズボンとか汗で濡れてないか心配になっちゃうんですけれども（実際お腹の部分、色変わってたりすることがあってな）。
汗で濡れたまま、クーラーに当たって風邪を引く事だけは注意したいです。あとは背中に汗をかきたいんだな。
体力も上がったようで、30分のボクシングならなんとかなるようになりました。最初は10分ですらヘロヘロだったのです。パンチのキレも上がってきました。最近はアッパーが分かってきました。

そうそう、この間愛用していた日傘を開こうと、傘を開く部分のプラスチックのやつをぐっと押したら、パキっ、と壊れてしまいました。その足で新しいものを買いに行きました。いやー、プラスチックだもんな、壊れるときは壊れちゃうよな。
涼しくなるまでは、日焼け、日差しに気を付けて、頑張ってみようと思いまーす！毎日めげそう。
それではまた次回。

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