2022-08-18

つぶやき

健康的に汗をかきたい ダイエットってやつ

FitBoxing2を一日20分をメインに、追加で30分を午後にやってみたりしていたのですが、体重が一向に減らず。やっぱりボクシングだけじゃダメか!?という事で毎日(出来るだけ)歩いてみることにしました。時間帯は朝ご飯の後で、30分くらいを...
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