コナミスポーツクラブ V-BODY
緊急事態宣言がようやく明けたので、営業再開となったコナミスポーツクラブのV-BODYプログラムを始めました。
今回はその紹介、料金、どんな人におすすめか、を書いていきたいと思います。
筋肉は裏切らない！
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V-BODY（ブイボディ）とは？
出典：V-BODY|パーソナルトレーニング 紹介ページより
安全で実施しやすく、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、全身の筋力トレーニングを行います。
要はトレーナーと一緒に筋トレ頑張ろう、ってプログラムです。
プログラムを始める場合、まずはコナミスポーツクラブの、V-BODYサイトから体験予約をしてください。
予約日にコナミスポーツクラブへ行き、体重測定や太もものサイズ計測などを行います。
その後、目指したいカラダとたどり着くためのトレーニングメニューを組み立てていきます。
そして、二人三脚でのトレーニングが始まります！
食事改善についても見ていただける場合がありますので、トレーナーの方に相談してみてくださいね。
気になる料金 週1回4週間36,300円～ から。
V-BODYは施設利用料とは別にV-BODY料金がかかります。
コースは、以下の3つが用意されています。
- トライアル：4週間
- ベーシック：6週間
- アドバンス：8週間
違いはその取り組み週間です。トライアルは4週間、ベーシックは6週間そしてアドバンスは8週間です。
| コース | トライアル | ベーシック | アドバンス |
|---|---|---|---|
| 週1 | 36,300円 ：4回 | 45,980円 ：6回 | 55,660円 ：8回 |
| 週2 | 55,660円 ：8回 | 73,810円 ：12回 | 93,170円 ：16回 |
| 週3 | 73,810円 ：12回 | 101,640円 ：18回 | 129,470円 ：24回 |
施設利用料に関しては、各コナミスポーツクラブによって異なりますので、お近くの施設の料金を確認してください。
V-BODYプログラムの価格は情勢などで変動する可能性があります。
興味を持っていただいた方は、ぜひコナミスポーツクラブのV-BODY紹介ページから確認の上、予約をお願いいたします！
＼トレーニングの後はプロテイン／
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★22．09.06 結果記事を更新しました。 筋肉の土台を作るならおすすめ！
こちらの記事も合わせてご参照いただけると幸いです。筋肉の土台ができたと感じています。
こんな人におすすめ
器具の使い方や、トレーニングにあたって意識すべき事などを教えてもらえるので、
今後1人でトレーニングをする際にきわめて役に立つ知識を得ることができます。
1人では続けられないけれど、コナミスポーツクラブでトレーナーが待っていると思うと頑張れる。
一緒に頑張ってくれる人がいるのはとても心強いです！
筋肉の土台をしっかり作れば、あとはそれを育てていくだけ！
筋肉は裏切らない。参考になれば幸いです。
それではまた次回。ランキングもよろしくお願いいたします。
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